Balans između poslovnog i privatnog života

Online kurs na bosanskom jeziku · 7 cjelina · 24 lekcija · 29m · Početna težina

O ovom kursu

Kurs "Balans između poslovnog i privatnog života" pruža alate i strategije za postizanje balansa između poslovnog i privatnog života. Naučit ćete kako postaviti zdrave granice, efikasno upravljati vremenom i energijom, brinuti o sebi i dizajnirati život koji odražava vaše vrijednosti i ciljeve. Balans nije samo cilj, već proces koji donosi sreću i ispunjenje.

• Razumijevanje važnosti postavljanja granica i njihova primjena u svakodnevnom životu
• Primjena prioritizacije za fokus na ono što je zaista bitno
• Usklađivanje energetskih ciklusa s radnim zadacima za maksimalnu produktivnost
• Razvijanje jutarnjih rutina za bolji fokus, energiju i blagostanje
• Kreiranje života iz snova koristeći principe dizajnerskog razmišljanja

Šta ćete dobiti?

Po završetku ovog kursa, moći ćete:

• Postaviti zdrave granice koje štite vaše vrijeme i energiju
• Organizovati svoje vrijeme fokusirajući se na ono što je zaista važno
  
• Prepoznati svoje energetske cikluse i uskladiti zadatke s njima
• Razviti jutarnje rutine za poboljšanje fokusa i produktivnosti
• Kreirati plan za život koji odražava vaše vrijednosti i ciljeve

Za koga je ovaj kurs?

Ovaj kurs je idealan za:

• Profesionalce koji žele bolji balans između posla i privatnog života
• Roditelje koji traže načine za efikasno upravljanje obavezama
• Osobe koje žele unaprijediti svoje vrijeme i energiju za stvari koje vole
• Sve koji žele preuzeti kontrolu nad svojim životnim prioritetima

U ovom kursu ćete naučiti:

1. Kako postaviti zdrave granice i reći "ne" stvarima koje vas iscrpljuju
2. Kako primijeniti principe fokusiranja na ono što je najvažnije za vas
3. Prepoznati energetske cikluse i optimizirati svoj radni dan
4. Razviti jutarnje rutine inspirisane metodom "Čudesnog jutra"
5. Kreirati plan za život koji odražava vaše vrijednosti i strasti

Ovaj kurs sadrži:

• 19 audio lekcija s praktičnim savjetima i strategijama
• Primjere i vježbe za bolju organizaciju i brigu o sebi
• Smjernice za dizajniranje života iz snova koristeći dizajnersko razmišljanje
• Praktične savjete iz knjiga poput "Granice", "Esencijalizam" i "Čudesno jutro"

Šta vam je potrebno za ovaj kurs:

Za ovaj kurs vam je potrebna spremnost za promjene i želja za boljim balansom. Dobrodošli su svi, bez obzira na trenutni nivo organizacije ili iskustva.

Preporučeni dodatni resursi:

• "Granice" - Henry Cloud i John Townsend
• "Esencijalizam" - Greg McKeown
• "Čudesno jutro" - Hal Elrod
• "Designing Your Life" - Bill Burnett i Dave Evans
• Blogovi i članci o produktivnosti i brizi o sebi

Kreirajte balans koji vam donosi sreću i ispunjenje. Naučite kako male promjene u navikama i perspektivi mogu promijeniti vaš život, omogućavajući vam da uživate u svakom njegovom aspektu!

Sadržaj kursa

1. Cjelina 1: Uvod
   1. 1.1 Uvod
2. Cjelina 2: Postavljanje zdravih granica
   1. 2.1 Važnost granica
   2. 2.2 Savjeti iz knjige "Granice" autora Henryja Clouda i Johna Townsenda
   3. 2.3 Primjena granica
   4. 2.4 Sažetak prve cjeline
   5. 2.5 Kviz
3. Cjelina 3: Ovladavanje vašim vremenom
   1. 3.1 Iskoristite svoje vrijeme na pravi način
   2. 3.2 Isječak iz knjige "Esencijalizam" autora Grega McKeowna
   3. 3.3 Primjena esencijalističkih principa
   4. 3.4 Sažetak treće cjeline
   5. 3.5 Kviz
4. Cjelina 4: Maksimiziranje vaše energije
   1. 4.1 Pronalaženje vašeg ritma
   2. 4.2 Savjeti iz knjige "At Your Best" autora Careyja Nieuwhofa
   3. 4.3 Sažetak četvrte cjeline
   4. 4.4 Kviz
5. Cjelina 5: Vježbe samopomoći
   1. 5.1 Pronalaženje vremena za sebe
   2. 5.2 Savjeti iz knjige "Čudesno jutro" autora Hal Elroda
   3. 5.3 Sažetak pete cjeline
   4. 5.4 Kviz
6. Cjelina 6: Dizajniranje vašeg života iz snova
   1. 6.1 Planiranje života iz snova
   2. 6.2 Savjeti iz knjige "Designing Your Life" autora Billa Burnetta i Davea Evansa
   3. 6.3 Sažetak šestog poglavlja
   4. 6.4 Kviz
7. Cjelina 7: Zaključak
   1. 7.1 Zaključak

Predavač

Vehid Višća — Chief Operating Officer (COO) | Rouzel

Operativni direktor u Rouzel Ltd., odgovoran za nadgledanje svakodnevnih poslovnih operacija i strateških inicijativa kompanije. Diplomirao menadžment na Internacionalnom Burch univerzitetu, a dio studija proveo u Portugalu kroz Erasmus+ program. Njegovo iskustvo obuhvata projekte usmjerene na razvoj mladih i angažman u nevladinom sektoru, s naglaskom na unapređenje poslovnih procesa i inovativna rješenja unutar kompanije.

Kategorije: Zdravlje, Psihologija, Soft skills, Lični razvoj, Biznis